昨日食べたもの

朝:サムギョプサル

昼:ハッカソーダ

夕:トルティーヤピザ 牛タンソボロ


夜が多かったか

前日の食事

朝:カレーライス

昼:外食 ハンバーグ 鰻蒲焼き

夕:炒り豆


好きなものを食べて、わりと減っている


朝:振動で痩せる機械 30分

朝:カレーライス 目玉焼き 牛乳

昼:ブルーベリーヨーグルト コンニャクゼリー

夕:ナッツ 酢ドリンク 牛乳


明日の体重はどうなっているだろう