両親と

朝

○白湯(ココナッツオイル)
○コーヒー(甜菜糖、ミルク)
○キャロット食パン １枚




昼 スシロー

○赤味噌汁
○カルフォルニアロール １貫
○えんがわ ２貫
○塩サンマ ２貫
○カンパチ １貫
○ぐんたま ２貫
○イカ天 １貫
○マンゴー ２キレ



夜中食べ→なし
→あり


今日は田舎から両親が日帰りで遊びにきました
自家製玄米や野菜、母得意のスモモのジュースなどをお土産に

この歳になってこんな贅沢なことはないと心から思います

今夜は朝獲れのトウモロコシをゆがこうお母さんありがとう