焼き肉

朝
○白湯(ココナッツオイル)
○コーヒー(甜菜糖、ミルク)
○バナナ






昼 焼き肉 13:00

○キャベツたくさん
○トントロ
○カルビ
○ホルモン
○ウインナー


夜中食べ→なし
→なし


今日はお家で焼き肉

いっぱい食べて満腹
油が多すぎてちょっと気持ち悪かった


食べられることに感謝