39日

昼からの間食
○昼の残りの玄米半分
○お水
○コーヒー



夜
○茹で玉子
○ブリの照り焼き3キレ
○味噌汁(厚揚げ、ネギ、しめじ)


食後
ワイン一杯



過食嘔吐なし39日


明日から旦那２連休