32日

昼からの間食
○スライスチーズ
○コーヒー




夜
○サラダ(レタス、玉ねぎ)
○すまし汁(タケノコ、ワカメ、ネギ、玉ねぎ)
○ししゃも ４匹
○鶏南蛮 鶏一キレ+玉ねぎ&人参


食後
○梅酒 少し
○桃酒 少し
○赤ワイン 少し


食後に旦那とお酒の味見

明日はピクニック予定
下ごしらえ完了～～

過食嘔吐なし32日達成