朝08:00
○生姜味噌汁(生姜、人参、大根、エノキ、蒟蒻、ネギ) 2杯
○納豆 半分
○さつまいも ミニ
○ミニトマト 一個
○ソイラテ
○ヨーグルト
○セロリ 味なし
朝はいつもフルーツと水分摂取を心掛けてるけど今朝は母と祖母と同じものを


ごちそうさまでした
○生姜味噌汁(生姜、人参、大根、エノキ、蒟蒻、ネギ) 2杯
○納豆 半分
○さつまいも ミニ
○ミニトマト 一個
○ソイラテ
○ヨーグルト
○セロリ 味なし
朝はいつもフルーツと水分摂取を心掛けてるけど今朝は母と祖母と同じものを



ごちそうさまでした
