パンパン

夜
○もつ鍋(キャベツ、エノキ、豚肉、牛モツ、にんじん、もやし、麺少し)

↑量もけっこう食べちゃった



異常な食欲は禁煙してからなんだけど、太りたくない！でも止まらないこの感覚がまるで昔に戻ったようで、すごく恐い。


あきらかに体が重いしお腹パンパンだし、動くのもしんどい

なのに食べずにいられない


限界まで食べて、吐いてしまえばスッキリして気持ちが切り替えられる、物事に取り組める、、、タバコみたい