よしっ

間食
○黒糖食パン一枚半
○昨日のスープの残り 一杯


昼食
○インスタントカップ豚汁
○コンビニチキン
○コンビニオムライスおにぎり半分
○白湯

間食
○タリーズのソイラテ
○ベビーチーズ３つ


夕食
鍋(白菜、牡蠣、豚肉、えのき、ウインナー、大根おろし、ポン酢)
○コーヒー(ココナッツオイルいり)

よく食べたけど過食嘔吐なし！