【朝：48.9kg 28.8%】
09：15 プロテイン
11：00～12：30 バレエ入門
13：00～14：20 ヨガ
14：49 シナモンロール、コーヒー
16：00～17：00 パーソナルトレーニング
22：30 プロティンダイエット・リゾット、卵、赤ワイン、チョコプレッツェル
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今日のパーソナルトレーニングのトレーナーが超イケメンで(笑)。ハーフなのかな？モデルさんだそうで。でも、内容はキツかった。容赦なし。明日、お腹と足筋肉痛かもなあ…。
12月の発表会のDVDを見た。ひどかった。もっと早く動画撮れば良かった。もう少し踊れてると思ったけど、大きな気のせいだった。9月もライモンダにすれば良かったな…。多分、ギュリナーラも1回で仕上がるとは思えないので、この２つを思ったように完璧に踊れるまで、繰り返し踊ろう…。ひとつでも、ちゃんと踊れるものつくりたいし。色々中途半端に手を出すよりは、十八番がある方がいい。
しかし、どこから直せばいいのかな。彼には固いと。しなやかさが足りないし、バレエ向かないんじゃない、まで言われてしまった…。フラメンコとか、まだベリーのほうがいいよって言うけど、ベリーも確かに固いんだよね。腰とかカクカク言うし…。見た目もキレイじゃなくて、何が悪いんだろうな。まだ、太いのかな。ってか、ゴツい？痩せても痩せても思ったシルエットにならない。やっぱ30kg台突入しないとダメなのか…。でも、そうなると、体ばっかり痩せて、顔の大きさが目立ちそうだし。
まずは、躍りこむこと。動画を撮って研究こと。コツコツと積み重ねること。何だかんだ言ったって、練習は裏切らないと思うんだよね。努力だけでは到達できないところがあるのも分かっているけど。それでも、何もしないではいられない。
09：15 プロテイン
11：00～12：30 バレエ入門
13：00～14：20 ヨガ
14：49 シナモンロール、コーヒー
16：00～17：00 パーソナルトレーニング22：30 プロティンダイエット・リゾット、卵、赤ワイン、チョコプレッツェル
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今日のパーソナルトレーニングのトレーナーが超イケメンで(笑)。ハーフなのかな？モデルさんだそうで。でも、内容はキツかった。容赦なし。明日、お腹と足筋肉痛かもなあ…。
12月の発表会のDVDを見た。ひどかった。もっと早く動画撮れば良かった。もう少し踊れてると思ったけど、大きな気のせいだった。9月もライモンダにすれば良かったな…。多分、ギュリナーラも1回で仕上がるとは思えないので、この２つを思ったように完璧に踊れるまで、繰り返し踊ろう…。ひとつでも、ちゃんと踊れるものつくりたいし。色々中途半端に手を出すよりは、十八番がある方がいい。
しかし、どこから直せばいいのかな。彼には固いと。しなやかさが足りないし、バレエ向かないんじゃない、まで言われてしまった…。フラメンコとか、まだベリーのほうがいいよって言うけど、ベリーも確かに固いんだよね。腰とかカクカク言うし…。見た目もキレイじゃなくて、何が悪いんだろうな。まだ、太いのかな。ってか、ゴツい？痩せても痩せても思ったシルエットにならない。やっぱ30kg台突入しないとダメなのか…。でも、そうなると、体ばっかり痩せて、顔の大きさが目立ちそうだし。
まずは、躍りこむこと。動画を撮って研究こと。コツコツと積み重ねること。何だかんだ言ったって、練習は裏切らないと思うんだよね。努力だけでは到達できないところがあるのも分かっているけど。それでも、何もしないではいられない。