ミニハフラまで、あと157日

【朝：50.7kg 24.8%】

09：40　プロテイン、プロテインティラミス
10：10　ゆで卵、コーヒー



14：20　ローストチキンのカルツォーネ、コーヒー



19：40　置き換え、切り干し大根の味噌汁、スイートポテト


あー、やっぱり増加。ま、昨日一杯食べたものね。今日からまた締めていかねば…。