33日目 79.6㎏ 2014.7.18

本日の計測

体重　　　　79.6㎏(-0.6㎏）

体脂肪　　 42.8%

ひとこと

減った～（毎日一喜一憂ｗｗ）

新宿から乃木坂まで歩いたのと

昨夜の夕飯で炭水化物をやめて八宝菜のみにしたのがよかったのかな？

もう、80キロ台には戻らないようにしよう！