こんにちは
個性強みコンサルタント
大谷祥子です
個性を知って私がどう変わったのか？
今日のお話は・・・
自分らしさに気づき
自分を活かそうと決めてから
変わったこと
です
まずは個性って何？
ってことなんですが・・・
簡単に言うと
自分が自分らしくある事！！
当然って思いますか？？
だけど、本当に自分らしさを活かして
生きている人って
1割にも満たないらしいです
確かに、何かしら
社会に適応するために
自分を抑えたり
演じたりしていますよね！
私もつい半年前は
周りの目が気になるし
どう思われるかも不安
だから
自分のことに集中できない！！
そんな感じでした
ところが
自分の個性に気づいたことで
👇
自分自身に集中して
周りがどうであろうと関係なく
自分のやるべきことを
淡々とこなせるように！！
さらに
自分のことを
客観的に見られるようになりました！
実はこの変化！！
自分で気づいたわけではなくて
個性強み講座の講師
高坂仁美さんからもらった言葉です
講座の中でね
自分で変わったと言ってる人は
実際は変わってない場合が多い
「人から見て変わってこそ、
本当に変化していると言える」
って聞いていたので
講師から指摘してもらえるって
本物！！
すごく嬉しかったんです
それにしても
自分らしく生きようと思った
50歳からすでに5年！！
まだ、こんなにもズレていたとは
驚きですよね！
これは自分でもズレていると思っていた
40代後半です
人間は生まれた時から
環境や人からの影響を受けます！
・○○すべき
・○○になりなさい
・○○出来ないのはおかしい
色々矯正されていきます
本来の自分を
スクスク活かしてもらえる環境なら
良いのですが・・・
それは稀なケース
大体の場合
本来の自分らしさが
分からなくなっているんです！
そして・・・
「本当のあなたはこうですよ！！」
ってコンサルから指摘されると
違和感と拒否感が出る方が多いです
（最近です）
私もそうでした！
だけど、自分らしく生きている人達は
自由で幸せそう！
とっても軽やかに生きているのを
知っていたので
どうやっても自分らしさを取り戻したい
その一心で
個性を取り戻すためにやったこと
① すっかりマイナスになった潜在意識を
変える努力を！
② さらに、本来の自分は
「○○なんだ！○○なんだ！！」
って、呪文を唱えるように
自分に言い聞かせます！！
③ それでも後ろ向きになったら
俯瞰して自分を見ます
繰り返すこと半年！！
今に至ります
この世にたった一つだけしかない
自分の個性！
その仕様を知り
取り扱い説明書が分かった感じ
・ 人の評価や嫌われないか？が気にならなくなった
・ 一般的に正解って言われる答えを探さなくなった
・ 共感したふりをして、人に合わせなくなった
そして、はじめに書いた通り
自分の人生に集中できるようになったんです
そうすると
毎日がシンプル
無理やり人に合わせないから
悩む時間が減り
不要な思考も減ります
人間関係も
素の自分で居られるので
すごくラクになりました
人間関係のハードルが低くなった
これが、一番の変化かもしれません
新しく始めるにも
何かを決めるにも
まずは自分らしさという
土台を調えてからが大切！！
出発地点が違うと
到達地点が
見当違いな場所になってしまいますからね
自分らしさ・個性って何？？
ちょっと詳しくしりたいなって思われたら
こちらにお越しください
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