デトックスするっす。

年末から家でゆるーく過ごしています◎おうちは最高。
家でもくもくと何をしてるのかというと、デトックス。解毒。
というのも過密スケジュールの間に外食は増えるは
ご飯を食べる時間も眠る時間もバラバラ。
ちゃんと寝てたのかも定かではない。。。
きっちり一年の仕事が全部終わった次の朝、大晦日。
朝起きてみると、あれ。なんか顔すっごく浮腫んでない？？？
それに物凄くくすんでる。。。ひどい！！
筋肉はパンパンだし、顔が浮腫んでるってことは
もちろん体も浮腫んでるわけで。
見た目が二倍くらいになったように錯覚までして本当にショックを受けてしまいました。。。
あんなものもこんなものも食べなければよかった、とか
あの時湯船に浸かってから眠ればよかった。とか。
後悔先に立たず。後悔してる暇があればデトックスするのです。

お正月は一日のだいたいお風呂ですごしたんじゃないかってくらい
一日中お風呂、お風呂、お風呂。すっきり。
パックも美容液マスクもどんどん使って、
沖縄の海のお塩もドサっと湯船に入れてちょっと熱めの注し湯流しっぱで。
疲れを取るのです。

今日も一日そんな感じで過ごしていた。
明日はジムに行こう。。。フルーツの買い置きも十分。
よく効きそうな漢方も買ってきた。今日は亀ゼリーを食べたよ。
初めて食べたけど予想外に食べれる味だった。
むしろ、なかなかおいしかった。
こっちにある100円均一ショップみたいなので買った常盤薬品の高麗人参ドリンク12ドル。
最強。
でも日本では一度も見たことがない。12ドルはイイ値。

早速くすみも浮腫みもましになってきた。
次のショーまでに体、元に戻します。ごぉおおおお。