こんにちは！かずみです
GWはいかがお過ごしですか？
私は昨日、香川県へ1泊旅行が
決定して満喫中です✨
朝、何気ない会話から
ホテルを決めて準備して
ふらふらやってきました笑
このGWは美味しいご飯に
たっぷりの祝福を送ってます
日々の生活を楽しさで
過ごしていると
マニフェストがどんどん叶う
不思議なミラクルが
起きちゃいます✨
今月のYouTube配信
マインドトレーニングは
忙しくてもできる
食べる前の小さな習慣
日々、何をするのかが
大切なのではなく
どういう感情で
過ごすのか大切だと
理解できるワークです
ご飯を食ベ、寝る
草とり、トイレ掃除、食器洗い
日常にある
雑用といわれる作業
これをどんな感情を持って
するのかで
一日の流れが
あっという間に変わります
今月はこのワークを通して
日常を意識的に過ごせるきっかけに
なるといいなと思っています
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