こんにちは
最後まで読んで頂きありがとうございました
最近、雪❄️が降ったり暖かくなったり、寒暖差が激しくて、体調を壊しやすい時期なので皆さん気をつけて下さいね
私はというと相変わらず朝走っているのですが、この2月の時期だけは寒すぎて、お休みの日だけにしてます٩( 'ω' )و
寒いですけど、田んぼ道の朝日を見ながら走るのが気持ち良くて、かれこれ8年めになります
このお休みはというと、久しぶりにスタッフで健康診断に行ってきました
今回初めてマンモグラフィーもしてきました。結果異常なくほっとしました
これからも健康で元気に仕事ができるようにランニングと生活習慣を気をつけていきたいと思いました
最後に馬場さんちのポメラニアンのトム君
馬場さんがカラー中に大人しく待ってる姿がめちゃくちゃ可愛いかったです
ジャンジャンブル明日は朝、9時30分スタートになります