アルコールのせい？

寄る年波なのか

頻尿

夜間頻尿

夜何回もトイレに起きる

日中も明らかにトイレ回数多い

最近急に？

もしや

アルコールのせい？

そんなに、呑まないけど

度数の高いリキュール類を好んで呑んでいた。

毎晩

ちょっと、アルコールお休みしてみるか

と

3日目

呑まなかった夜から、夜間トイレなくなった。

日中のトイレの回数も、徐々に減ってきている。

アルコールが膀胱腎臓に影響あたえてたのかな？

アルコールとの付き合い方考えよう。