昨年に続いて連覇を狙ったBefore⇒Afterコンテスト。
大会期間中（約30日間）で一番体脂肪率を落とした人が優勝で3位まで商品がもらえるというこの時期恒例のスポーツジムのモチベアップ企画です。
昨年優勝した後、しっかりリバウンドしていました
ので、連覇が狙えます。
経験を活かし、今年も大盛りラーメンを食べた直後にBeforeの計測。
ここで色気が出ました。
やはり重要なのはBeforeの計測で如何に体重を重くするか。
私は普段の短パン・半袖ではなく、長袖・長ズボンを履いた状態で、こっそりとスマホとキーケースをポケットに忍ばせた状態で計測
思い通り、見たことがないBefore体重をゲットしました。
そして1ヶ月。。。
今週アタマに病み上がりのヘロヘロの状態でAfterの計測をしてきました。
結果、3kg以上の減量となり、連覇が見えてきた！
はずでした。。。
コンテストのルールは減量ではなく、体脂肪の減少率。
肝心の体脂肪は。。。
なんと+0.1%。
増えてるじゃん
どうやら、Before計測時のポケットに忍ばせたスマホやキーケース、重量がありますが、体脂肪率上は筋肉判定されたっぽい。
そして病み上がりで測ったAfter。げっそりして、体重とともに筋肉も落ちて体脂肪率は下がらなかったっぽい。
ということで、ズルしてはいけない、という話でした。
いい歳こいて、セコイし、器の小さい小市民ということを痛感したエピソードでした。
あー、情けない。