『秋と言えば・・・・・』

ここ数日ちょっとバタバタしていたのですが、そんな中２日くらい前に久しぶりにこむら返りになり
ました(×_×：：)
ふ～っと伸びをした時にやばい！！って思ったら突然引きつってしまって、悶えながらなんとか治
そうとしてるとふと痛みが治まったので、ゆっくり横になったら２波がやってきてまたぎゃ～～～って
なりました(>_<)

このこむら返り、つま先立ちするなど早く治す方法があるみたいですね。
次回またなってしまったら（ってもう勘弁ですが；；）試してみようと思います(；´▽｀A``)

今日の〆はお芋さんのおやつ『いもあきれす』を食べているところです(*^ω^*)