精神科医の先生が言ってました。

「たまった洗濯物やホコリでは簡単に人は死にませんが、

 こんなに溜めちゃって、自分はなんてダメ人間なんだ、

 っていう考え方は割と簡単に人を殺します。」

攻撃の方向が自分に向きがちな人は要注意だそうです