ポジティブ脳？

朝起きて「今日も楽しい」と声に出して言い



夜寝る時、その日あった良い事を三つ思い出して寝ると



脳は活性化して『ポジティブ脳』になっていくそうです。



今日も楽しい思い出作りをしていきましょう