黒豆茶

この頃私が毎晩飲んでいるのが「黒豆茶」

カップに炒った黒豆を15～20粒入れ、熱湯を150ml注ぎます。5分くらい蒸らすと出来上がり！

黒豆からイソフラボンの色素がジワジワとしみ出して、美味しいですよ(^_^)

飲み終わったら、カップの黒豆は食べちゃいます。

いくつかの会社で、黒豆茶用の商品が出ているのですが、私は地元のコーヒー店で焙煎している黒豆茶を購入しています。

血圧が高い私にはピッタリのお茶！

みなさんも、何かこだわっているものってありますか？