銀河を旅する銀河ヨガ
マリア ゆうこです✨
『運動』は
『運を動かす✨』と書きます❤️
運を動かしてみませんか😊？
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明日の銀河ヨガは
前回やっていない
スタンディングポーズを入れた
クラスにします🌙✨
前回の『三角のポーズ』
サンスクリット語では
『トリコナーサナ』と言います✨
YouTubeにあげておきますので
おさらいしてみてくださいね❤️
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期間限定✨
銀河ヨガ無料オンラインヨガクラス
ZOOMミーティングのリンクは
明日の朝
公式LINEから 配信します✨
今日も
身体とハートに 呼吸を💎✨
銀河ヨガ 公式LINE🌙✨
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