歩く

今日から歩く事に。

仕事終わって家に着き、食事をした後に、相方と歩く事に・・・

その要因は一枚の紙だった。

そう。健康診断の結果である。

あまり芳しくなく、評価は「Ｄ」

中性脂肪がたまり過ぎたため(-_-;)

今日、いきなりですが、一時間、てくてくと歩きました。

さて、いつまで継続するかなぁ～っ(-_-;)