減量 反動は怖い ゆりもどし

Tetsu龍でございます。

リタイアに向けて、そろそろ本格的に減量しなければと思う

今日この頃。

少しでも、とお昼はしらす丼で済ませたのだが、

反動で猛烈に濃いものが食べたくなった。

こってりラーメンに、半チャン付けてしまった。

反動は

怖い！

果たして、僕は減量できるのか？？？