以前からサバ缶にお世話になっている旨は何度も書いているが。

本日のディナーは!

これまたサバ缶、おひとつっ。
ぱかっ。

先程、スフレケーキを初めて焼いて、本日の労働力、既に蓄えゼロっ。

ま、料理とは呼べないけれど。
そんなときにこの缶なのだ。

とにかく、好きすぎて、何度食べても飽きないし、何よりお手軽なのだから仕方がない。

さて、どんな風に食べるかは、何度も書いた通り。お醤油、レモンかお酢、わさび。海苔。

しかし、ここ最近はこんな食べ方ばかりが主流。

わたくしの大好きな赤玉ねぎの甘酢と。(とある日のディナー。浅漬け。)


そして、
今朝 ブランチに、トマトと赤玉ねぎを甘酢あえを作ったが。
そこに使ったのが、こちら(2日前)
それが。



こちらに変身!(変色である)


そしてそれが、こちらに。(現在)
ひゃっ。またつい、ひとりで食べ過ぎてしまった。。。(これで今日も胃や胸がヤケちゃうね〜。)
食べ過ぎると、後々きついのだが。制御がきかない。(サバやサーディンなど相性ばっつぐんっ!)


ドイツ(確かフランスでも)のサバ缶、こんな感じで。皮と骨がない身が、お水かオイル漬けになっている。(今日はオイル)他にもトマトやら、カレー煮もある。

惜しげもなく玉ねぎを!
そして、足りなくておかわりっ!の、追いたまねぎ。
何度も何度もトッピングだっ。
ビーツのように鮮やか。

本日のディナーも、缶詰めひとつ!って。

うちの父のですら、自炊おかず、必ず数品作るのに。。。 わたくし、こんなんで大丈夫か?
とおもわなくもないが。

例え、大丈夫じゃなくても、美味しくて止まらない。

白玉ねぎでももちろんいけますっ!

どなたかいかがでしょう!