スッキリ(笑)

昨日は

生活リズムが

崩れたのか？

久しぶりに

出ない

ガスで腹部に張りがある

そこで

腹部をひねる体操して

お風呂🛀で

腹部マッサージしたら

無事に

∥WC∥

ヽ(^^ゞ。。。。

デトックス‼️

スッキリ

しないとね

ありがたく感謝です