快腸続いてます⑦

快腸です🎵

スロー時間

浄化期間

外食したりして

リズムも、変化して

どうかな？思ってましたが

変わりなく

快腸です🎵

体重はそんなに

変化ないですが

ウエスト回り

お腹回り

変化あり　ズボンが

緩くなったかなぁ⁉️(笑)

変わらず

豆乳フルーツ寒天は

ご飯🍚に寒天も入れて

食べてます🎵