就寝0時半起床6時

体がダルいです

目覚ましで起きたのですが寝たのに疲れてしまいました

頭がぼ~~っとしてます

しっかりしなきゃ

心臓がドクドクしていて苦しいです

昨夜から何も食べてません

昨日はダンナが休みだったのですがダンナが昼からずっと夜まで寝ていてご飯を食べるタイミングを逃しました

多分ダンナはあたしが何も食べていない事を知りません

いつもより早く寝ようとしたら『なに寝てるの』って怒られました

自分はそれまで寝てたくせに…

精神的にも疲れちゃった

そうしたら食欲がシナシナと無くなってしまいました

それまでチョッと過食気味だったぐらいなのですが、何がきっかけで食べれなくなるか分からないです

今朝も食欲は戻りません

頭のなかに食べたらダメと言うフレーズが響いています

また拒食が始まったみたいです

太りたくない痩せたい…その気持ちが大きくて食べ物を受け付けなくなってしまいました

だってボトムが緩かったのに今はピッタリ…

食べ過ぎたせい、→食べなきゃいい、って頭のなかが切り替わってしまいました

いつも突然なるので自分でもコントロール出来ません

水分も制限してしまうので気を付けないと…

まだまだ暑いので倒れない様に気を付けなきゃ

それでも食べる気力はわきません

疲れているって言うのもあるかもしれません

ダンナは昨夜食事をとっていないあたしを横目に1人モシャモシャと食べてました

呆れたのとあたしが食べていない事は気にならないんだなと言うあきらめ

みんなあたしがどうなろうとまわりは関係ないんだなって

そうしたら食べる気持ちは無くなってしまいました

今度いつ食べれるようになるんでしょうか

それも分かりません

気分的にも落ちているので引きこもりしたい気持ちでいっぱいです

薬だけは飲まないと…







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