就寝１時起床６時半
夜の薬減らしましたが良く眠れています
朝も割りと早めにスッキリしてくるので良かったです
前回までは２度寝しちゃったりとかあったんですけどそれも治まってきました
相変わらず食欲は無いですがほんの少しだけ口にするようにしています
夏ばてしたら大変だからね
ただ血圧が低すぎて立ち上がる時しょっちゅう目の前が真っ暗になりますが
それに急に暑い外に出る時もグラグラして目が回ります
血圧上げる薬飲んではいるんですが・・・
頻脈もあるので、先生は血圧が低い分脈が速くなる事で体を保っているんじゃないかって
動かないで座っているだけでも大体１００前後動くと１２０前後になります
酷いと１３０を超えてしまうので常にドキドキしてる状態です
今日は買い物ＤＡＹなのですが少しゆっくりしてから動こうと思います
１日のんびり予定を組み体を少し休ませます
８月後半はライブが週１であるのでそれまでに体力つけないといけないなぁ
楽しみがあると頑張れるね
血圧が上がれば何も問題ないんだけどな・・・
リズミック効いてるのかなぁ～～～
う～～～んナゾ・・・
楽しみがあると
夜の薬減らしましたが良く眠れています
朝も割りと早めにスッキリしてくるので良かったです
前回までは２度寝しちゃったりとかあったんですけどそれも治まってきました
相変わらず食欲は無いですがほんの少しだけ口にするようにしています
夏ばてしたら大変だからね
ただ血圧が低すぎて立ち上がる時しょっちゅう目の前が真っ暗になりますが
それに急に暑い外に出る時もグラグラして目が回ります
血圧上げる薬飲んではいるんですが・・・
頻脈もあるので、先生は血圧が低い分脈が速くなる事で体を保っているんじゃないかって
動かないで座っているだけでも大体１００前後動くと１２０前後になります
酷いと１３０を超えてしまうので常にドキドキしてる状態です
今日は買い物ＤＡＹなのですが少しゆっくりしてから動こうと思います
１日のんびり予定を組み体を少し休ませます
８月後半はライブが週１であるのでそれまでに体力つけないといけないなぁ
楽しみがあると頑張れるね
血圧が上がれば何も問題ないんだけどな・・・
リズミック効いてるのかなぁ～～～
う～～～んナゾ・・・
楽しみがあると