なぜか早起き

就寝１時起床５時

今日はもう少し寝てようと思ったのにいつも通り起きちゃった

禁酒３日目

また飲まなくなってきました

いい調子

他に頭を使っているからかな

この間まであれだけ飲んでいたのに飲みたい気持ちが無くなってきました

いい傾向だ

今日は買出し日バッコシ買い物行ってきます

まずは洗濯かな

あ、食欲は朝無し昼多少あり夜何とかありって感じ

相変わらず朝は食べれませんが少しずつですが食べれる様になってきました

生活リズムも何となく整ってきた

これが続けば先生に入院って言われなくてすむｗ

頑張ろう

日中動いてカロリー消費しなくっちゃ

食べて動いて痩せるようにしなくちゃ

まだそこまで食べれてないけど

少しずつ改善出来ればいいな

今日も１日頑張ろう