就寝23時半起床5時
眠りは安定してきました
昨夜はダンナが最近できた『はま寿司』に行こうというので一応いったんですが回ってる寿司を見て吐き気が
ムリしてにぎりを３かんだけ食べてギブアップ
帰りにスタバのドライブスルーによってソイホワイトモカを購入し帰宅
案の定お腹をこわし夜から朝方までトイレを往復
お腹痛くてしんどい
食べなきゃよかったと後悔
激しく後悔
食べた分今日はムリしても運動しなきゃカロリー消費しなくちゃ
まだお腹がゴロゴロいってる
もう食べ物をうけつけなくなってるのかな
飲み物は何とか大丈夫だけど固形物はムリっぽい
は～～～お腹イタイ
嫌だな～～ホントに食べなきゃ良かった
いまさら後悔しても遅いけど
今朝は雨で調子が悪いのに体が冷えて体が痛い
偏頭痛もおきているから薬飲んで調子を持ち上げなきゃ
でもそこまでしなきゃいけないのかな
やらなきゃいけない気持ちとやりたくない気持ちとぐちゃぐちゃ
どうしていいのか分からない
とりあえず体調戻さないと
眠りは安定してきました
昨夜はダンナが最近できた『はま寿司』に行こうというので一応いったんですが回ってる寿司を見て吐き気が
ムリしてにぎりを３かんだけ食べてギブアップ
帰りにスタバのドライブスルーによってソイホワイトモカを購入し帰宅
案の定お腹をこわし夜から朝方までトイレを往復
お腹痛くてしんどい
食べなきゃよかったと後悔
激しく後悔
食べた分今日はムリしても運動しなきゃカロリー消費しなくちゃ
まだお腹がゴロゴロいってる
もう食べ物をうけつけなくなってるのかな
飲み物は何とか大丈夫だけど固形物はムリっぽい
は～～～お腹イタイ
嫌だな～～ホントに食べなきゃ良かった
いまさら後悔しても遅いけど
今朝は雨で調子が悪いのに体が冷えて体が痛い
偏頭痛もおきているから薬飲んで調子を持ち上げなきゃ
でもそこまでしなきゃいけないのかな
やらなきゃいけない気持ちとやりたくない気持ちとぐちゃぐちゃ
どうしていいのか分からない
とりあえず体調戻さないと