就寝22時起床4時

ここの所必ず途中覚醒するし中々寝付けないので最初からマイスリーを服用

いい感じに眠れました

朝の目覚めもコーヒーを飲んで一服するとスッキリ目が覚めました

毎日こうだと1日うまく過ごせる気がする

こんな朝は久しぶりだ

眠剤も残ってないし頭痛もない

いつもこんな穏やかな朝が続けばいいな

食べるのはまだまだだけど今スタバのホワイトモカのソイが飲みたいな

他は別に何も口にしたいと思わない

先生には拒食って言われちゃったけどお金がないから結局食べれないんだよね

でもひもじい感じではない

毎朝サプリだけはとってます水でごくごく飲むだけだけど

まだ全然痩せてないので心配もしてません

あたしからしたらもっとやせてもいい感じ

仕事を始めたら痩せるかな~~っていうか痩せたい

今日は1日のんびり過ごします