就寝23時途中覚醒2時半~3時起床4時45分

5時間15分睡眠

眠りが浅くてイライラ

ダンナのイビキが五月蝿くて寝ていられなかった

睡眠を害する状況がイライラ

外は雨だし

イライラ

朝からこんなにイライラは珍しい

イライラしている自分にイライラ

何だかムカムカしてきた

自分の感情を抑えられない

死ねばいい

こんなのあたしじゃない

他人を受け入れられない

いったいどうしちゃったんだろう

シオシオとなえてきた・・・

感情がグワングワン入れ替わるしんどい

雨のせいにしよう

全部雨のせい・・・