何でかなぁ～～

就寝22時途中覚醒3時～3時半起床7時

8時間半睡眠

まだ途中覚醒がありますが何とか眠れています

早く寝たお陰で今日は何とか朝眠らずにすみそうです

長時間型の眠剤が効いていて良かったです

ただ食欲が段々と落ちてきているのが心配

食べる気持ちがわかない

仕方なく食べている感じ食べなくてもいいなら食べたくない

お陰で朝は食べられなくなりました

これじゃいけないとは思うんだけど気力がない

これぐらいじゃ死にはしないだろう

そんな感じです