よく寝た

就寝0時起床6時2度寝～8時半

8時間睡眠

薬が変わっただけ結果がいい

久しぶりに良く寝た

6時に起きてもまだ眠気が取れなかったので2度寝

眠気が取れるまで寝てました

寝れるとだいぶ朝の調子が違う

今日は昼間寝ないですみそう

まだちょっとふわっとするけど眠くて起きていられないほどではないです

長時間型の薬が効いてよかった

今夜も時間を調節して寝ようと思います