相変わらずの睡眠

就寝0時半途中覚醒2時半～3時起床5時半

4時間半睡眠

それでも今日は寝れた方かな

どうにか途中覚醒を止めたいんだけど中々上手くいかない

昨日は頑張って洗車に行ってきましたが途中立ち眩みと動悸で座っているのも辛い

ほとんどダンナが洗車してくれました

なんでこんなに体力ないのか・・・

本当はもっと動きたいんだけど身体がついていかない

朝から気が滅入る

気死念慮が強いなぁ～～

はぁ生きていく意味が分からない