就寝1時起床4時

3時間睡眠

う~~~んんー微妙に伸びない睡眠時間

薬で安定して眠れてたのに・・・ガクリ

慣れてきちゃったのかな

今週は診察があるからそれまで我慢だ

勝手に薬増やす訳にはいかないからね

昼か午後お昼寝したくなったら寝よう

なるべく起きていられる様に頑張ろう

スッキリ目覚めちゃったからコーヒーでも飲もう