就寝1時起床4時
3時間睡眠
う~~~ん
微妙に伸びない睡眠時間
薬で安定して眠れてたのに・・・
慣れてきちゃったのかな
今週は診察があるからそれまで我慢だ
勝手に薬増やす訳にはいかないからね
昼か午後お昼寝したくなったら寝よう
なるべく起きていられる様に頑張ろう
スッキリ目覚めちゃったからコーヒーでも飲もう
3時間睡眠
う~~~ん

薬で安定して眠れてたのに・・・

慣れてきちゃったのかな
今週は診察があるからそれまで我慢だ
勝手に薬増やす訳にはいかないからね
昼か午後お昼寝したくなったら寝よう
なるべく起きていられる様に頑張ろう
スッキリ目覚めちゃったからコーヒーでも飲もう