１人前は無理

１８時に夕食

スープパスタを作って食べたんだけど・・・

１食分作って１/２食べた所で胃が重くなった

無理して４０分かけて完食

勿論直ぐにナウゼリン服用吐きそうだった・・・

何とか２時間かかって動けるようになりました

まだ前傾姿勢をとると吐き気がｳﾌﾟ・・・

ダメだな～～

一気に１人前は食べられないみたい

やっぱり回数食べないと１日１０００キロカロリー取れないな

先生との約束だから何とか食べないと・・・

毎日は食べられてないなぁ～～

食べたい物が浮かばないんだよね

飲むヨーグルトだけでお腹いっぱいになっちゃう

急激に体重落ちたりしてないから大丈夫だけど

ブランパン以外通常食べてる物が見当たらない・・・

出かけた時は外食だから何とか選んで食べるけど

家にいると食べないなぁ～～

水分しか取ってないような気がする

食べて運動するように頑張ろう