本格的に

鬱の症状が酷くなってきました

今まで行けていた朝の買出しも行けなくなり朝起きてだるくてゴロゴロ

夜勤で帰ってくるダンナに昼頃拾ってもらって何とか買って帰ってきてウダウダ

やっとこの時間になり起き上がってネットをフラフラ

もう数時間したら寝る時間なのに・・・・

食欲も激減

体力つけないとどこにも行けなくなっちゃう

来週の診察もヤバイ

先週は何とかなったけどまだちゃんと眠れてないから眠る事に集中しよう

食べる事もおいおい何とかしなきゃ

でも食べたい物って無いんだよね、食べられる物も少ないし・・・

気力が無いんだよね

それでも頑張らなきゃ

前に進まなきゃ