就寝１時起床３時
２時間睡眠
寝たうちに入らない眠剤が効きが悪い
新年１発目からこれか・・・
先が思いやられる
眠剤追加してもう１度寝ようかな・・・
偏頭痛が心配だけど
年末年始は思ったとおりずっと横になって過ごしてました
食欲も落ち完全に栄養不足
でも何とか年越し蕎麦２口ぐらい食べました
動くのに食べないといけないのは分かってるんだけど怖くて食べれません
寝不足は食欲も落ちさせるからまずは寝ないと
やっぱり眠剤追加してもう少し眠ります
新年早々ダメダメな感じで始まったのがこの１年を残念に思います
気分を変えて新年を迎えたかったのに・・・
ガタガタと調子を崩してこの様です
鬱のそこから早く抜け出せるようになりたいです
皆さんは明るい新年が迎えられます様に
本年も宜しくお願いします
重ね重ねコメントお返していなくてごめんなさい
２時間睡眠
寝たうちに入らない眠剤が効きが悪い
新年１発目からこれか・・・
先が思いやられる
眠剤追加してもう１度寝ようかな・・・
偏頭痛が心配だけど
年末年始は思ったとおりずっと横になって過ごしてました
食欲も落ち完全に栄養不足
でも何とか年越し蕎麦２口ぐらい食べました
動くのに食べないといけないのは分かってるんだけど怖くて食べれません
寝不足は食欲も落ちさせるからまずは寝ないと
やっぱり眠剤追加してもう少し眠ります
新年早々ダメダメな感じで始まったのがこの１年を残念に思います
気分を変えて新年を迎えたかったのに・・・
ガタガタと調子を崩してこの様です
鬱のそこから早く抜け出せるようになりたいです
皆さんは明るい新年が迎えられます様に
本年も宜しくお願いします
重ね重ねコメントお返していなくてごめんなさい