定番の時間

就寝１時起床３時

２時間睡眠

もうどうにもならんね

追加の眠剤使うか

偏頭痛になるけど・・・

それじゃ結局また動けないか

カフェインも取らないようにして眠るんだけど

この睡眠じゃ日動変化が酷すぎて昼間全く気力無し

まだマシなのが早朝と夜(ってかまだ夜中か)

このテンションが１日通していられると楽なんだけどな

低空飛行でも安定してるから

最近は食欲落ちまくり

１人前のうどんを食べようとしたら１/３で断念

それでも満腹感が消えなくて夜ご飯やめようかと思いました

今は『ブランパン』朝１個、昼スープ、夜『ブランパン』１個

これでお腹いっぱいです

うん、これじゃ体力もなくなるよね

分かっているんだけど吐きそうになるので食べれない

相変わらず低脂質の物しか口に出来ません

食べられないモノも多いし・・・

何とか年内は頑張らないと

２８日初日に『青の祓魔師』見にいくから

あ、その前に今年最後の診察があった、すっかり忘れてたｗ

不眠と摂食障害の事言わないといけないのか・・・

やだなぁ～～でも日常生活送れてないから仕方ないのかなぁ～～

カーヴィーグランドに入会できなかった時からどんどん体調が崩れていってやっぱり精神病の人はお断りなのかな・・・って・・・

それからカーヴィーもやめちゃった・・・

なんか悲しくて

健康大国を作るって言ってたのに精神的に病んでる人は除外なんだね

何が起こるかわからないから受け入れられないんだろうけど

ショックでした

偏頭痛おきてもいいから追加の眠剤飲もうかな

もう少し寝ます