就寝3時半起床8時
4時間半睡眠
やっぱり身体動かすと少し眠れるみたい
頑張って運動しよう
寒くて偏頭痛が止まらない冷えないようにしないと
そろそろ暖房のタイマーセットしなきゃな
寒くて布団から出るの躊躇しちゃった
急に冷えてきてから身体が対応出来てない
そろそろ冬物もださないとな・・・
う~~~~寒いっ
4時間半睡眠
やっぱり身体動かすと少し眠れるみたい
頑張って運動しよう
寒くて偏頭痛が止まらない冷えないようにしないと
そろそろ暖房のタイマーセットしなきゃな
寒くて布団から出るの躊躇しちゃった
急に冷えてきてから身体が対応出来てない
そろそろ冬物もださないとな・・・
う~~~~寒いっ