就寝3時半起床8時

4時間半睡眠

やっぱり身体動かすと少し眠れるみたい

頑張って運動しよう

寒くて偏頭痛が止まらない冷えないようにしないと

そろそろ暖房のタイマーセットしなきゃな

寒くて布団から出るの躊躇しちゃった

急に冷えてきてから身体が対応出来てない

そろそろ冬物もださないとな・・・

う~~~~寒いっ