今日はカーヴィラー

即やせ、ゆる＆メラ、部分カーヴィー完了

今日は寝ずに運動できました

やっぱり樫木ポジションに身体がなると腰の痛みが楽～～

痺れが取れればもっといいんだけどね

これから毎日運動出来ると良いな

頑張ろう