ゆっくり

就寝２時起床６時半

４時間半睡眠

昨日は午後案の定寝てしまった

しかし、１７時頃無理矢理起きて動こうとしたのですが無理

でも何とかその後寝ずにいられて今日は良く寝た感じがします

今日は寝ずにいられると良いな

今日の目標は昼間寝ない事

頑張ろう