絶不調

昨日は何も出来ないまま夜になり眠剤を追加して何とか寝ました

３時間睡眠です

昨日は顔がパンパンにむくみ座っている事も出来なく横になってうなってました

今日は早朝覚醒、追加で眠剤増やしたのに・・・

いったいどうなっているんだか

ちょっと早すぎるけどご飯食べようかな・・・

一昨日から夕飯１９時までに食べ終わるようにしてるんでお腹空いた

今日はまだブログが出来てるから昨日よりましかな・・・

体調は微妙です・・・また大きく崩れそうな感じ２日間運動してないので今日は運動したいな

お腹空いたのでご飯食べます