気持ちわるっ

朝

ダノンビオ　ブランパン　青汁

140キロカロリー

血圧107/78/95

今日はローソンのブランパンふすまのパン

ローカロリーで食物繊維が多い

もっちりしたパンでした

また買ってこよう

今日から朝の抗うつ財がなくなりました

大丈夫かな・・・

昼からは同じなのでそれまで何とかなればいいけど