食欲無し

昼

ラコール＆青汁

200キロカロリー

血圧106/83/97

今日はダメみたい

頭痛が治まらない

眠剤飲んで寝ます

運動もしたいなぁ～～

とにかく今は睡眠不足を解消しないと

ねま～～す