午前
腹筋マシーン30分2セット
午後
即やせカーヴィー
予定夜
腹筋マシーン30分2セット
運動したらスッキリ
どうしようか迷ったんだけど昨日も運動してないし樫木先生のブログ読んでて動いた方がスッキリするってよく書いてあるのを思い出してちょっとだけやってみようと即やせ40分動いたらスッキリ
カーヴィーって凄い背中や肩の張りも無くなって身体が楽になった
スポーツ選手も通ってるのが今日良く分かった
ちゃんと効かせる所を意識して動くと動いた分楽になる
不思議～～～！！樫木マジック！！
あんなに酷かった頭痛も消えてホントビックリ
勿論デパス飲んで休んだけど頭痛は消えなかった
1時間悩んで、樫木先生を信じて動いたら・・・
あら？あら、あら？どんどん身体が楽になる！
全然無理して無い程度、いつもなら後1時間ほどカーヴィーするんだけど今日はコレだけしかしてない
わお～～身体が軽い～～☆
あんなにダメダメだったのにどうなってんの～～？
ホントビックリ、こんなに楽になるならもっと早くやれば良かった
今度からちょっと頑張ってカーヴィーしよう！！
夜ご飯が楽しみになってきた♪
樫木先生ありがと～～カーヴィラーとして頑張ります☆
腹筋マシーン30分2セット
午後
即やせカーヴィー
予定夜
腹筋マシーン30分2セット
運動したらスッキリ
どうしようか迷ったんだけど昨日も運動してないし樫木先生のブログ読んでて動いた方がスッキリするってよく書いてあるのを思い出してちょっとだけやってみようと即やせ40分動いたらスッキリ
カーヴィーって凄い背中や肩の張りも無くなって身体が楽になった
スポーツ選手も通ってるのが今日良く分かった
ちゃんと効かせる所を意識して動くと動いた分楽になる
不思議～～～！！樫木マジック！！
あんなに酷かった頭痛も消えてホントビックリ
勿論デパス飲んで休んだけど頭痛は消えなかった
1時間悩んで、樫木先生を信じて動いたら・・・
あら？あら、あら？どんどん身体が楽になる！
全然無理して無い程度、いつもなら後1時間ほどカーヴィーするんだけど今日はコレだけしかしてない
わお～～身体が軽い～～☆
あんなにダメダメだったのにどうなってんの～～？
ホントビックリ、こんなに楽になるならもっと早くやれば良かった
今度からちょっと頑張ってカーヴィーしよう！！
夜ご飯が楽しみになってきた♪
樫木先生ありがと～～カーヴィラーとして頑張ります☆