食べるのしんどい

朝

ダノンビオ　ラコール＆青汁

250キロカロリー

血圧106/77/111

血圧を上げる薬が効いてきた

脈拍は治らないけど

食欲無く仕方なくラコール・・・

運動しなくちゃ

少し休んだら動こうデブになるのはイヤだ～～