即やせ休まず通して完了

腹筋マシーン30分2セット

カーヴィーやると汗が止まらないんだよね

シャワーしても汗が流れる・・・燃えてるね~~

いい感じ☆

涼しい部屋でやっと汗が止まりました

腹筋もかなり効いてます

横っ腹のお肉がなくなってきた

中々落ちないんだけど嬉しいねぇ~~

後はくびれを綺麗にしたいな~~

今回のダイエットは胸が痩せない

カーヴィーのお陰かも♪

樫木先生ありがとう~~☆

これからも頑張ろう!!